Thursday, October 25, 2012

Salam AidilAdha :)

"wehh , esok ada kelas Puan Teh . sosiologi dengan medical nursing II"
"what ? wehh , esok cuti kot !"

okeyyy , tue lahhh ceritanya . budak lain dah suka suka duduk rumah balik kampung sambut raya , kami stay kat sini tak boleh keluar , siap ada kelas lagi . dengan assignment pula tue =,=
okeyyyy , face the fact .
PM Shift . balik keje , ada perjumpaan group . ada roll call .
balik bilik . mandi . makan . layan movie sampai 2pagi .
tengok dan tido dengan jeyda dan masssuzanna <3
bangun tido . mandi . pegi kelas . presentation .

tapi seriously , aku salute gile dengan Puan Teh .
dia sanggup , sabar bertahan dengan group kami .
ajar , jaga semua lahhhh .
walaupun , sebabkan satu benda jeppp , dia akan
membebel berjela-jela HAHA
contoh , sebabkan tak perasan lampu tak buka , 15minit dia membebel =,=

kelas tadi pukul 0930pagi .
cafe tak buka and majoriti breakfast milo jeppp .
aku rasa lahhhh .
suddenly , Puan Teh bagi kiteorg sorang satu layer cake nie .
and bagi permission makan dalam kelas :D
so , tiada istilah mengantuk hari nie :)

petang tak ada buat apa .
tengok movie . menari dalam bilik sorang sorang .
makan . tido .
malam baru stadi :D
planning esok nak pegi Sik . nak sangat pegi .
nak melawat makcik tue :')
tapi family nak dtg sini , so tak jadi lahhh .
tak ade rezeki . tak ape .
InsyaAllah ada mase , saya cuba pegi nanti :')

p/s : HAPPY BIRTHDAY , PUAN TEH GIOK MUI !
may God bless you .
and thanks so much for everything :)


end of story , 25 Oct 2012 .

Wednesday, October 17, 2012

otak adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh badan kita .
nak tahu pasal organ penting ini ? come here :)




10 AMALAN YANG BOLEH MEROSAKKAN OTAK

1. Tidak mengambil sarapan pagi
Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan
Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Perokok
Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit ‘Alzheimer’.

4. Penggunaan gula yang berlebihan
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur
Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur
Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimiginasi
Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.

10. Jarang berfikir
Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.


10 FAKTA MENARIK TENTANG OTAK


1. Untuk menyamai kemampuan otak, kita harus membuat komputer yang besarnya sehingga 5 kali ukuran padang bolasepak, sedangkan otak kita mampu melakukan fungsi luar biasanya hanya dengan tenaga elektrik 23 watt.

2. Semua emosi/perasaan kita, adalah dihasilkan oleh otak kita. Tepatnya di sebuah bahagian yang disebut dengan Amygdala.

3. Setiap hari ada sekitar 85,000 neuron yang hilang dari otak kita. Terutama neuron-neuron yang tidak pernah kita guna.

4. Besar otak seseorang tidak menentukan kepandaiannya. Seseorang disebut pandai bergantung dari seberapa banyak SAMBUNGAN (connection) yang terjadi antara neuron.

5. Jika otak tidak dapat oksigen selama 5-10 minit, otak akan mengalami kerosakan teruk.

6. Otak TIDAK boleh membezakan antara kenyataan dan imaginasi. Imaginasi kita selalu dianggap kejadian yang betul oleh otak kita. Inilah asas ilmiah dari pentingnya melakukan visual positif.

7. Sesuatu yang bersifat sangat emosional akan jauh lebih kuat terakam dalam memori otak kita.

8. Informasi boleh diproses oleh otak kita secepat 120 meter/saat. Begitu cepatnya sehingga kita tidak menyedari prosesnya.

9. Alkohol boleh melemahkan hubungan antara neuron yang membuat kemampuan berpikir dan memori kita menjadi lemah.

10. Otak tidak memiliki sensor rasa sakit, sehingga otak tidak boleh merasakan sakit.


5 MISTERI OTAK YANG KITA TIDAK TAHU


1. Otak tetap aktif meskipun kepala sudah dipenggal.
Berdasarkan pengamatan beberapa kisah diketahui bahawa otak manusia tetap aktif selama beberapa detik setelah kepala dipenggal. Namun para doktor percaya bahawa hal tersebut merupakan refleksi otot.
Dr Harold Hillman, mantan direktor Unity Laboratory of Applied Neural Biology di University of Surrey mengatakan bahawa kematian terjadi kerana adanya pemisahan antara otak dengan sumsum tulang belakang, tetapi hal ini bersifat menyakitkan sehingga banyak negara yang tidak mengakui metod ini.

2. Otak boleh menerima maklumat dibawah sedar 
Otak dapat menerima maklumat dibawah kesedaran seseorang sehingga nantinya akan mempengaruhi perilaku orang tersebut. Banyak syarikat menggunakan hal ini sebagai tunjang promosi untuk mempengaruhi seseorang agar mahu membeli produknya.

3. Ubat-ubatan boleh menyebabkan lubang di otak.
Salah satu penelitian menunjukkan penggunaan ubat seperti marijuana boleh menghilangkan sedikit memori, sedangkan untuk ubat seperti kokain atau ekstasi dapat menimbulkan lubang di otak. Sebenarnya perkara yang dapat menimbulkan lubang di otak adalah akibat adanya trauma atau kecederaan fizikal.Selain itu sebuah kajian dari New Scientist menyatakan penggunaan ubat-ubatan jangka panjang dapat menyebabkan pertumbuhan tidak normal pada otak yang bersifat permanent, oleh itu sulit untuk mengubah perilaku seorang penagih ubat tersebut.

4. Otak manusia berwarna kelabu.
Beberapa bahagian dari tubuh memiliki warna tersendiri untuk darah, otot, tulang atau cairan lain. Tapi jika otak manusia diawetkan dalam stoples meskipun masih berdenyut kebanyakannya berwarna kelabu, kerana itu seluruh otak kadang kala disebut sebaagi jasad kelabu. Namun otak juga tetap mengandung jasad putih yang terdiri dari serat saraf untuk menghubungkan jasad kelabu.Sedangkan komponen yang berwarna hitam disebut dengan substantia nigra yang merupakan neuromelanin hitam, iaitu pigmen khusus yang sama dengan warna kulit dan rambut dan merupakan sebahagian daripada ganglia.

5. Otak manusia merupakan otak yang paling besar.
Beberapa binatang boleh menggunakan otaknya untuk melakukan berbagai hal seperti yang dilakukan oleh manusia. Tapi sebenarnya otak manusia adalah paling besar dibandingkan dengan otak binatang manapun. Rata-rata berat otak manusia dewasa sebesar 1. 361 kilogram, berat ini hampir sama dengan ikan lumba-lumba yang dianggap sebagai haiwan yang cerdas.

p/s : menarik kann ? tengoklahhh . Allah cipta kita lebih baik dari sekalian makhluk . jadi , apa kata kalau kita guna otak kita dengan sebaiknya ? berfikirlahh sebelum melakukan sesuatu :)



Tuesday, October 16, 2012

kerjaya seorang jururawat

Pertama sekali, sekiranya anda sudah berumah tangga dan mempunyai seorang cahaya mata yang baru dilahirkan, cuba anda bertanya kepada si ibu atau si ayah, sama ada susah atau senang untuk menukar lampin anak pada setiap hari tidak kira siang dan malam.

Kedua, andai kita masih mempunyai kedua-dua ibu bapa, tanyalah pada diri anda andai mereka lumpuh dan tidak berdaya untuk melakukan kerja, di manakah anda pada waktu itu dan apakah yang akan anda lakukan? Bagaimana anda akan melaksanakan tanggungjawab anda sebagai seorang anak? Mudahkah kita menjaga seseorang yang lumpuh?

Ketiga, anda seorang lelaki yang gagah perkasa, namun berapa ramai yang gagah bila melihat darah, berapa ramai lelaki di luar sana yang bersedia melihat mayat setiap hari?

Beranikah anda sebagai lelaki sejati merawat pesakit yang 90 peratus nyawa mereka berada di tangan anda? Andaikan pemergian mereka sudah ditakdirkan, namun anda dipersalahkan oleh ahli keluarga pesakit, bersediakah anda?

Lelaki sememangnya mahir menggunakan mesin, tapi adakah mudah merawat manusia, di antara mesin dan nyawa manusia, yang manakah lebih bernilai?

Senario di atas hanyalah 1/100 daripada tugas seorang jururawat. Pernahkah anda terfikir betapa sukarnya bekerja sebagai jururawat? Kerja empat orang, jaga 40 orang dengan pelbagai ragam pesakit. Doktor bagi arahan saja, yang buat kerja jururawat. Kalau anda tidak percaya pergilah melawat.

Pesakit tahu buat aduan tapi tidak pandai berterima kasih. Mereka menyelamatkan banyak nyawa, namun orang tidak peduli. Jururawat bermasalah hanyalah seorang dua, tapi jangan dihukum 80,000 orang jururawat yang lain. Jururawat dikritik, namun tidak pernah dengar jururawat mengkritik. Tiada waktu rehat diperuntukkan dalam waktu bekerja, namun mereka tetap bekerja sepanjang masa.

Takut dikritik masyarakat kerana jururawat tidak buat kerja, sedangkan mereka hanya berehat sekejap saja. Bekerja lebih masa adalah perkara biasa, kalau tidak percaya tengoklah kad perakam masa. Bukan semua dapat tuntut elaun kerja lebih masa, banyak alasan, banyak masalah birokrasi.

Jururawat hanya tahu bekerja, tetapi mereka masih tidak peka hak mereka sendiri. Orang kata kalau tidak tahan bekerja jururawat, berhenti saja. Tapi orang lupa, jururawat manusia biasa, yang mempunyai hati dan jiwa, mempunyai anak-anak dan keluarga. Anak-anak di rumah juga perlu dirawat dan dijaga.

Kalau semua jururawat berhenti, bersediakah anda menjadi pengganti? Bolehkah hospital beroperasi? Tanyalah diri tanyalah dengan seikhlas hati. Masyarakat takut penyakit berjangkit, tetapi jururawat sentiasa terdedah dengan pelbagai penyakit. Menjaga pesakit banyak tekanan, tapi ramai orang buat tak perasan.

Kerja mereka sungguh luar biasa, tapi orang pandang biasa saja. Jagalah kebajikan mereka, janganlah sampai mereka berhijrah ke luar negara mencari kerja, kelak kita tidak cukup pekerja. Jangan pandang sebelah mata bakti mereka, kerja mereka sungguh mulia.

Mereka tidak pandai berkata-kata, cuma tahu bekerja. Mereka simpan di dalam hati, entah sampai bila boleh didengari. Kerja mereka sungguh mulia. Tiada jururawat hospital tidak akan berfungsi. Apakah kebajikan mereka sekarang ini sudah mencukupi?

p/s : teringat semasa posting di hospital ketika di semester satu . seorang pesakit lelaki , berumur 17tahun , bersekolah pondok , belajar agama . mempertikaikan kerjaya jururawat . 
"kalau saya ada isteri nanti , saya akan pastikan isteri saya bukan seorang jururawat"
and i was like , "kenapa?"
"jururawat ini bukan elok sangat . kerja cuci najis orang . pegang dengan yang bukan mahram . tengok yang bukan bukan (aurat pesakit lelaki dan perempuan) . jaga bukan elok pun . ada yang kasar , garang . tak reti nak buat kerja lembut lembut"
aku terdiam . betul juga . tapi , kalau bukan jururawat yang buat , siapa lagi nak buat ? 
lalu aku pun bertanya , "kalau macam tue , siapa yang nak jaga orang yang sakit ? 
"kalau anak sakit , suruh mak ayah diaorang jaga . kalau mak ayah diaorang yang sakit , minta lahhh anak anak diaorang tolong jaga"

aku tersenyum . senangnya berkata kata . Alhamdulillah . untunglahhh kalau kat dunia nie , masih ada orang seperti itu . tetapi , malangnya anak anak moden zaman sekarang sibuk . sibuk dengan kerja . sibuk dengan dunia luar . malah , nak bertanya khabar pun tiada masa . hanya disebabkan sibuk itu . dan aku juga akui , aku juga kadang kadang sibuk . sibuk dengan urusan pembelajaran sehingga sangat jarang untuk bertanya khabar keluargaku sendiri . hanya menelefon diaorang pada waktu hendak mengambil exam , sakit saja . sedangkan , apabila aku sakit , ibu ayah selalu call tanya khabar aku . 

"adik , kadang-kadang tak semua orang berfikiran mcm adik . ada yang sibuk bekerja , ada yang sibuk dengan hal hal yang lain . masing masing ada tanggungjawab masing masing . lagipun , ada jururawat nie boleh membantu orang . tak semua orang tahu teknik teknik nak elak penyakit , teknik teknik nak cuci luka dengan betul , ubat yang sesuai dengan penyakit . kami buat semua tue niat nak tolong orang . bukanlahhh nak kata sebab niat boleh menghalalkan cara , tapi kalau itu yang boleh membantu semua orang , kami buat .  kalau adik tak nak kami jaga adik , tak apa . lepas nie suruh lahhh sesiapa jaga adik . nanti suruh diaorang yang check tekanan darah adik , suhu , pulse , respiration tue semua ehh ?"

aku pun pergi . biarlahhh dia fikir sendiri .

masa mula - mula aku nampak dia masuk wad ,
aku : sakit apa nie dik ?
pesakit : saya baru disyaki appendix .
aku : ohh . first time ke kena tahan dekat wad ?
pesakit : a'ah . 
aku : takut tak ? risau ke ?
pesakit : tak lahhh . saya suka . sakit kan boleh menghapuskan dosa .
okeyyy . aku diam . betullah tue kannnn ? After operation ,
pesakit : kak , saya nak ubat tahan sakit boleh ?
aku : kenapa ? kata suka sakit nie ? sakit kan penghapus dosa .
pesakit : tapi sakit sangat nie kak . tak tahan .
aku : nak hapus dosa besar tue . tue yang sakit sikit . tahan lahhhh .
maaf , bukan nak kurang ajar atau tak sopan , cuma geram . apa yang kiteorg buat , semua tak kena . ada jeppp yang dia pertikaikan . tapi agak kelakar masa dia dah sihat , nak balik . cakap terima kasih pun tunduk jeppp . siap minta number aku lagi . kot kot nak belajar sikit sikit macam mana nak jaga orang sakit , katenya :)

setiap orang ada tanggungjawab sendiri . terpulang kat kita macam mana cara kita nak jalankan tanggungjawab tue :)

Friday, October 12, 2012

Lata Mengkuang , Sik , Kedah .

AM SHIFT , done 1430pm .
balik terus packing baju 
and having a lunch .
*sayang Hidayah Che Awang sebab
masakkan macaroni for our lunch <3*
online sat , call teksi .
and finally , 
WE ARE HERE , LATA MENGKUANG ! :D

muke baru balik kerja , tak mandi :D
swear wa cakap lu , sejuk gila !
hilang semua stress , penat bagai :D
*Nurul Hidayah Hanifah takut air dalam .
so dia just duduk tepi .
apelahhhhhh :D
"tengok kiri"
"tengok apa?"
"tengok kiri lahhhh"
Tugu Negara
kat belakang nuhhhh :D
we're RIGOR-ing !
*menggigil kesejukkan* :)
LATA MENGKUANG !
yeayyyyy sukenyeee ! HAHA :D
kiteorang ada .
kau ada ? :D
habis mandi , searching for bathroom .
done . while waiting the taxi :)
well , i'm obsessed of Superman <3
btw , ramai juga kat sini .
cuti kannn ? :)
jadi ada lahhhh family dok picnic picnic ,
barbeque-barbeque .
and mat mat motor =,=
*jenuh cari tempat jauh dari diaorang*

agak-agak dah over-rigor ,
kulit dah nak cyanosis
*pucat kebiru-biruan*
baru ingat nak balik .
searching for bathroom ,
and bathroom pun macam @#$%&
but its okeyyyy .
baru nampak semangat setiakawan
dok cover kawan nak salin baju :D

Alhamdulillah , hilang semua stress , penat .
lama sangat tak jejak air terjun macam nie .
having fun dengan kawan-kawan .
dekat SP tak ada macam nie :')

balik , singgah sat beli char kuey tiaw .
malas aihhh nak masak , penat :)
having a dinner together 
and tidur awal :)
*aku jepp dok tercongok update blog .
untunglahhh esok cuti* :)

okeyyyy , THE END :)

p/s : first time mandi macam nie pakai tudung , tracksuit .
kalau tak =,=
*fuhhh , nasib baik*

Saturday, October 6, 2012

Daerah Sik , Kedah :)

Welcome to Sik , Kedah !
tenang . perkampungan . damai . sejuk .
itu yang boleh aku gambarkan sekarang .
bertolak pukul 12 tengah hari .
sampai destinasi pukul 2.15 petang .
jumpa sekejap dengan group pertama yang datang .
nasuha , along , shima , mass , cyka .
dan ramai lagi .
jujur cakap , aku rindu kalian .

while waiting the bus :)
*tolonglahhh perasan
yang aku tgh pakai baju bigbang ^^V
sampai asrama , kemas kemas :)

makanan
okeyyy , maggi paling terbanyak =='

wardrobe tak berapa nak ermmm
so , stay still jeppp dalam beg , bawah meja :)
*bukan pemalas

tempat tidur
*tak ade bantal . nasib baik katil boleh prop up :D
 aktiviti petang .
PASAR MALAM SIK ! :)